家里老人突然头晕摔倒怎么办？家属必知的5步处置和3个禁忌

老年人跌倒后，错误的搬动可能造成二次伤害。下面5步按顺序做，3个禁忌千万别碰。

第1步，先别急着扶。原地观察10到30秒，问三个问题：哪里疼？能不能动手指脚趾？记不记得刚才发生了什么？如果老人说髋部疼、腿动不了，高度怀疑骨折，这时扶起来可能让骨折端移位。

第2步，判断是否需要打120。出现以下任一情况立即呼叫：意识不清或短暂昏迷、呕吐、说话含糊、一侧肢体无力（中风征兆）、剧烈头痛、髋部或脊柱疼痛无法活动。拨打时说清地址、老人年龄、跌倒方式和当前意识状态。

第3步，疑似骨折的固定。不要试图复位，用硬纸板、杂志或围巾临时固定患肢，减少移动。髋部骨折的老人，让其保持跌倒时的姿势，垫上衣物保暖，等急救人员到场。

第4步，怀疑中风用“120口诀”快速判断：1看一张脸是否不对称，2查两只胳膊是否一侧无力，0（聆）听说话是否清楚。任何一项异常，记录发作时间，立刻送医。溶栓治疗有时间窗，通常发病4.5小时内效果最好。

第5步，事后记录。把跌倒时间、地点、当时在做什么、吃了什么药、有无大小便失禁记下来，就诊时给医生看。很多头晕是药物引起的，比如降压药过量、镇静类药物，把老人正在吃的药盒全部带上。

3个禁忌：禁忌一，不要给意识不清的老人喂水喂药，呛入气管可致窒息；禁忌二，不要揉搓或热敷扭伤部位，48小时内应冷敷；禁忌三，不要因为“看着没事”就不去医院，老年人骨质疏松，有时骨折初期疼痛不明显。

说个数据：老年人髋部骨折后1年内，功能明显下降的比例不低，而及时手术（多数在48到72小时内）能显著改善预后。所以别在家观察三五天，越拖越被动。

预防方面做三件事：卫生间装扶手和防滑垫（成本一两百元）、夜间留一盏小夜灯、定期检查老人正在服用的药物并请医生评估。这三件事花不了多少钱，能挡掉相当一部分跌倒风险。