家里老人摔倒后怎么办，前10分钟做对3件事

老人摔倒，最怕家属急着扶起来。髋部骨折后强行拉起，可能加重移位，后期手术费从3万涨到5万。前10分钟做对3件事。

第1件，别急着扶。先问3句话：哪里疼、能不能动、有没有头晕。如果髋部疼、腿动不了、一条腿外旋，高度怀疑股骨颈骨折，原地别动。

第2件，判断意识。拍肩膀喊名字，看呼吸是否平稳。意识不清、呕吐、说话含糊，可能是脑卒中，立即拨打120，记录摔倒时间。

第3件，保暖和固定。拿毯子盖住，别喂水喂药。怀疑骨折用硬板或厚书垫在腿两侧，用布条固定，松紧以能塞进一根手指为准。

对比：能自己翻身、只是轻微擦伤，可以慢慢扶到椅子上；疼得冒汗、站不起来，等急救。常见错误是老人说没事就真当没事，髋部骨折有时痛感不明显，拖3天才就医，错过48小时手术窗口。

案例：一位78岁老人摔倒后自己爬起来，第二天走不了路，拍片股骨颈骨折，手术加住院花了4万多。另一位家属原地固定等救护车，手术顺利，花费2万多。

120到了说清楚3点：摔倒时间、哪里疼、有没有高血压糖尿病和吃什么药。到医院挂急诊骨科，带上医保卡和既往病历。

预防更重要：卫生间装扶手80到150元，防滑垫30到60元，夜里留一盏小夜灯。老人起床遵循“3个30秒”：醒后躺30秒、坐起30秒、站定30秒再走。一次预防投入几百元，能省几万元治疗费。