老人摔倒后不要急着扶，先做这几步

发现老人摔倒，先不要急于搀扶。贸然拉起可能加重骨折或脊柱损伤。应先蹲下询问老人意识是否清醒、哪里疼痛、能否活动手脚，观察有无出血和明显变形。

若老人意识不清、呕吐、口角歪斜或言语不清，可能是脑卒中，应立即拨打一二零，让老人保持侧卧位防止误吸，不要喂水喂药，等待急救人员到来。

若老人髋部疼痛、无法站立，很可能是股骨颈骨折，应让老人保持原姿势，用衣物垫好保暖，不要试图扶起或背起，等待专业救援搬运。

若只是轻微跌倒、意识清醒且能自主活动，可缓慢协助其坐起，确认无头晕和疼痛后再扶到椅子上休息。事后仍应观察二十四小时，出现异常及时就医。

预防更重要。家中地面保持干燥防滑，卫生间装扶手和防滑垫，夜间留小夜灯，老人穿合脚防滑鞋，定期检查视力和骨密度，减少跌倒风险。